トピック「筒賀小歳時記」

体幹を意識すると

 2月4日(木)小雨 雪と雨が入り混じった朝で1日がスタートしました。
 昨日、月1回の全校朝会を食堂で行ないました。今回のテーマは「体幹」。体幹とは体の軸となり、スポーツ選手も体幹を意識したトレーニングをするくらい重要なところです。また、体幹を意識して生活することで姿勢がよくなり、今まで以上に集中して勉強に取り組むことができます。
 子ども達は、プロのトレーナーが実践している体幹を鍛えるトレーニング動画を見たり、体幹を鍛えると体が安定するということで、同じ小学生が滑っているスキーの動画を見たりしました。
 動画を見終えた後感想を聞くと、「ぼくもトレーニングしようと思った。」、「私と同じ小学生があんなに上手に滑っていたので、体幹を意識することは大切だと思った。」などと自分の感じたことを述べてくれました。