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保健朝会

今朝は保健朝会がありました。

今日のお話は

人間の体と水分汗・焦る

人間の体には水分はどれだけある?

1日にどれほどの水分がなくなる?

どれだけの量の飲み物をどんなふうに飲めばよい?

 

クイズ形式で体に必要な水分について教えてもらいました。

もう少しで梅雨もあけるでしょうが

こまめに水分補給をし

暑い夏も乗り切れるとよいですね晴れ